精致的五官、白皙的皮肤如瀑的秀发、温柔的双眸…还有清新出尘的气质,甜美好看的笑容简直完美符合男生心目中的“白月光女孩”…
而谁又能想到在这么一张看似毫无杀伤力的初恋脸下却隐藏着前凸后翘让人心跳加速的魔鬼身材
这就是今天健哥要介绍的小姐姐她是黄上晏来自中国台湾,今年24岁身高165公分,体重43公斤是一名职业模特
毕业于国立台湾师范大学音乐系曾入围2016年伊林璀璨之星国民美少女组也上过台湾各大热门综艺
以知性气质担当的黄上晏从4岁开始学琴,不断精进深造从未离开音乐领域如今不仅顶着高学历光环、怀有一身才气同时也是平面模特儿界新宠
在直播平台上更坐拥高人气于内富有诗书气息且才华洋溢于外有着一张甜美精致脸蛋再加上一双逆天辣腿
而模特儿出身的上晏,善于驾驭各种造型风格不论是清新脱俗的森林系民族风甜美时尚路线或阳光健康运动感总能美翻众人
她既是从童话故事中走出来的仙子凹凸有致的身材曲线却又火辣得让人毫无招架之力
颜值或许得益于天生但好身材绝离不开后天的自律、汗水在周围女孩节食减肥、一味求瘦的时候早已默默开展起了自己的“增肌塑型”计划!
很多女生避之不及的器械、力量训练成了她雕琢曲线美化身材的“秘密武器”!
一直以来,黄上晏都保持着每周3次以上的打卡频率确保全身肌肉刺激到位
虽说训练痕迹并不明显但匀称紧实的身材,流畅有致的曲线也足见她的勤奋、自律!
力量训练之余,结合瑜伽普拉提、柔韧拉伸训练以避免肌肉僵硬、线条突兀…
刚柔并济、多样化的训练方式谁看了不得夸一个“绝”字!
走出健身房,户外登山徒步、慢跑游泳将运动完全融入生活
这位辣翻天又自律的台湾妹子你爱了吗?