赛普健身各肌群综合实训教学longe3年前发布关注私信 课程介绍 课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领 、训练原理、肌肉伸展、动作教授。我们要求把握每一个动作细节标准永远放在第一位,提升每一位教练的动作教授能力。 已隐藏部分内容-[登录小程序后]-自动解锁全文-小程序内点这里快速登录 © 版权声明文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。THE END自学教程# 健身养生 喜欢就支持一下吧点赞60 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接收藏